Sajūtu, sarunu un kustību retrīts — это ретрит для благополучия в Mazmežotnes muiža, Мезотне, 4 октября 2026 года. В программе: занятия в саду, беседы о самопознании, терапия движением с йогой, дыхательными и медитативными практиками. Ретрит включает утренний круг с преподавателем Рейки, движение с физиотерапевтом, экскурсию по саду с экспертом, здоровый обед и итоговую беседу. Занятия проводят опытные специалисты и они подходят для всех возрастов и уровней подготовки. Необходимо взять с собой спортивный коврик, небольшую подушку, спортивную одежду и носки. На месте — раздевалки, душ, туалет, напитки. В случае дождя часть программы пройдёт в помещении.