
VIDEO KURSS. Indulis Paičs - Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla.
"VIDEO KURSS. Indulis Paičs - Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla" ir videokurss-meditācijas retrīts tiešsaistē, kas notiek 2026. gada 31. decembrī. Kursu vada Indulis Paičs un tas sastāv no četrām daļām, katra 135 minūtes gara, kopumā deviņu stundu apjomā. Dalībnieki iepazīsies ar praktiskām meditācijas metodēm, teoriju, tehniku un emocionālo pieredzi gan individuālā, gan kopienas kontekstā. Kurss veidots pēc Integrālās teorijas principiem un ir piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem meditētājiem. Nodarbībās aptvertas arī tādas tēmas kā elpošana, stress, miegs, kopienas nozīme, emocionālā apziņa un jaunu paradumu veidošanas principi. Mērķauditorija ir tie, kas vēlas apgūt vai padziļināt meditācijas, apzinātības vai vērības prasmes.







